Planificación semanal y técnicas de repaso
Optimiza tu tiempo de estudio para los concursos de mérito con estrategias claras, científicamente validadas y fáciles de aplicar.
🧭 Paso 1: Define tus metas semanales
Antes de organizar tu semana, establece objetivos claros y medibles. Pregúntate: ¿Qué temas debo dominar esta semana? ¿Cuántas preguntas tipo examen debo resolver? ¿Cuántas normas debo repasar?
✅ Consejo técnico: Método SMART
- Específico: En lugar de "estudiar derecho", plantea "leer los artículos 1 al 10 de la Ley 909".
- Medible: Define cuánto estudiarás: "responder 30 preguntas tipo CNSC".
- Alcanzable: Ajusta a tu tiempo real disponible (ej: 2h al día).
- Relevante: Prioriza temas evaluables según el concurso.
- Temporal: Define el plazo: "del lunes al viernes".
🗓️ Paso 2: Estructura tu semana
- Lunes: Lectura comprensiva + resumen de normativas
- Martes: Técnica Pomodoro + simulacro (4 bloques)
- Miércoles: Flashcards sobre temas técnicos
- Jueves: Técnica Feynman: explica en voz alta
- Viernes: Repaso espaciado y errores frecuentes
- Sábado: Mapa mental del tema de la semana
- Domingo: Revisión libre o descanso activo
Consejo técnico: Usa Notion o Google Calendar para registrar y visualizar tu cronograma.
🎯 Paso 3: Aplica técnicas de repaso efectivas
📌 Pomodoro
Estudia 25 minutos, descansa 5. Repite 4 veces y toma una pausa larga.
Usa: Pomofocus
📌 Flashcards
Memoriza leyes o conceptos clave usando tarjetas. Revisa con recuperación activa.
📌 Mapas mentales
Organiza visualmente grandes temas. Ideal para relaciones conceptuales.
Herramienta: MindMeister
📌 Feynman
Explica un tema como si enseñaras a otra persona. Escribe y repite hasta entenderlo con claridad.
📌 Repaso espaciado
Repite contenido en intervalos crecientes: día 1, día 3, día 7.
📋 Ejemplo práctico semanal
| Día | Actividad | Técnica |
|---|---|---|
| Lunes | Lectura Ley 909 | Lectura activa |
| Martes | 20 preguntas CNSC | Pomodoro |
| Miércoles | Flashcards normativas | Recuperación activa |
| Jueves | Explicar temas | Feynman |
| Viernes | Autoevaluación | Espaciado |
| Sábado | Mapa mental | Visual |
| Domingo | Podcast educativo | Refuerzo ligero |